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01.04.2025
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Healthy Longevity: Hope oder Hype in der Zeitschrift für Orthomolekulare Medizin
Ich freue mich sehr, dass mein Artikel „Healthy Longevity: Hype oder Hope?“ in der aktuellen Ausgabe der Zeitschrift für Orthomolekulare Medizin erschienen ist.
Darin gehe ich der Frage nach, wie wir die gesunden Lebensjahre verlängern können – wissenschaftlich fundiert, alltagstauglich und zugleich visionär.
Von den Grundlagen der Zellbiologie über die „Hallmarks of Aging“ bis hin zu meiner Langlebigkeits-Pyramide: Ernährung, Schlaf, Atmung, Bewegung, mentale Resilienz, Nahrungsergänzungsmittel und neue Zukunftstherapien.
Danke an das Team der Thieme Zeitschrift für Orthomolekulare Medizin.
