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Kurz nach meinem 70. Geburtstag habe ich mich in Hamburg mit Franziska Herrmann vom RND, dem Redaktionsnetzwerk Deutschland, getroffen. Es ging um die Frage, die mich seit zehn Jahren begleitet: Wie altern wir gesund – und wie gehen wir innerlich damit um?

Ich habe ihr gesagt, dass ich mich für das Altwerden nicht schäme. Social-Media-Beautytrends sind nicht meine Welt. Wichtiger ist mir, aktiv zu bleiben – freiwillig, nicht aus Zwang. Das ist der große Unterschied zu meinen Vierzigern. In der Hängematte des Lebens bin ich jedenfalls noch nicht angekommen.

Ergänzt wurde das Gespräch durch die Ernährungsexpertin Susanne Liedtke, die die eigene Haltung höher gewichtet als den Kampf gegen jede Falte. Dem kann ich nur zustimmen.